Pourquoi faire un bilan Kinvent chez le coureur ?
Tu souhaites te mettre au sport ? Tu souhaites te remettre au sport ? Tu es blessé et tu veux trouver des réponses ? Tu veux objectiver les progrès de ta rééducation ? Tu es en recherche d’un accompagnement précis pour réaliser tes objectifs ?
Nos experts ont fait le choix de s’équiper avec les plaques de force et les dynamomètre de la marque Kinvent pour tester les coureurs.
Le bilan Kinvent est un outil d’évaluation souvent utilisé par les kinésithérapeutes et d’autres professionnels de la santé pour évaluer la fonction, la force, l’équilibre et d’autres paramètres biomécaniques chez une personne, notamment en course à pied.
« Kinvent » est le nom d’une entreprise qui propose des solutions innovantes pour la rééducation et le sport, notamment des équipements de mesure biomécanique. Voici quelques raisons pour lesquelles un bilan kinvent peut être bénéfique pour le sportif :
- Évaluation de la fonction musculaire : Le bilan permet de mesurer la force musculaire, la vitesse de contraction, l’endurance, etc., ce qui est crucial pour évaluer la condition physique d’un sportif.
- Détection des déséquilibres : Une asymétrie musculaire ou un déséquilibre peut augmenter le risque de blessure. Le bilan peut aider à identifier ces déséquilibres afin qu’ils puissent être corrigés.
- Suivi de la rééducation : Après une blessure, il est essentiel de suivre les progrès de la rééducation. Un bilan kinvent peut fournir des données objectives pour surveiller l’amélioration.
- Optimisation des performances : En identifiant les faiblesses ou les zones d’amélioration, les sportifs peuvent ajuster leur entraînement pour améliorer leurs performances.
- Prévention des blessures : Une évaluation régulière peut aider à anticiper les risques de blessure en identifiant les zones de faiblesse ou de surutilisation avant qu’elles ne deviennent problématiques.
- Personnalisation de l’entraînement : Basé sur les résultats du bilan, un programme d’entraînement peut être adapté spécifiquement à vos besoins avec votre coach ou votre club.
- Documentation objective : Pour les athlètes professionnels, avoir des données objectives sur leur condition physique peut être utile pour diverses raisons, comme la communication avec les entraîneurs, les équipes de support, ou même les sponsors.
- Motivation : Voir des améliorations quantifiées peut être un puissant motivateur pour les sportifs, les encourageant à s’entraîner avec diligence et à suivre les recommandations de rééducation.
A la fin de la séance votre rapport vous sera remis avec les différents paramètres observés lors des tests. Des exercices de renforcement musculaire en vidéo sur une application vous serons proposés pour améliorer votre condition physique et réduire le risque de blessure en course à pied.
Lors des bilans suivants, vous pourrez suivre votre évolution sur les différents paramètres et adapter votre entraînement en fonction.
Douleurs principales de consultation
50%
Genoux
13%
Aucune
25%
Dos et Hanches
12%
Pied
Comment se déroule la consultation ?
Bilan et présentation
Entretien individuel sur les motifs de consultation, votre pratique sportive, vos antécédents et vos attentes.
Échauffement standadisé
Échauffement de quelques minutes pour augmenter la température corporelle, améliorer l’élasticité tissulaire, augmenter l’activation musculaire.
Réalisation des tests Kinvent
Réalisation des tests les plus pertinents pour le triathlète selon votre problématique :
Ratio Quadriceps-Ischios jambiers | Rotateurs internes/Abducteurs | Flexion plantaire | Squats | Saut contre décélération | Saut en position de squat | Saut sur une jambe | Skipping
Interprétation des données
On analyse et interprète ensemble les données suivantes selon les tests :
Force Max | Force moyenne | Puissance Max | Amplitude du mouvement | Répartition du poids du corps | Hauteur de saut | Temps de vol | Taux de développement de la force (RFD)| Peak Absolute Power | Cadence du squat | Indice de fatigabilité
Conclusion
On finit par des recommandations suite à l’analyse réalisée, un moment d’échange questions/réponses et la prescription d’exercices sur notre plateforme en ligne.
Vous repartez ensuite avec votre bilan et vos conseils afin d’atteindre vos objectifs !
Tarifs
Analyse de course
100€
- Analyse la course en vidéo sur tapis
- Conseils sur les chaussures
- Prescription d’exercices disponibles sur une application
- Bilan complet en PDF avec mise à disposition des vidéos
Ce bilan est destiné à tous les types de coureurs ou traileurs, du débutant au sportif élite.
Combo pack !
Durée de 2hBest Plan
150€Combo
- Analyse de course complète
- Bilan musculaire avec plaques de forces et dynamomètres connectés
- PDF et vidéos sur le cloud
- Programmes d’exercices en fonction des tests et de l’analyse
- Conseils personnalisés
Bilan Musculaire avec plaques de forces et dynamomètres connectés
80€
- 8 tests musculaires clés pour la course à pied et le trail
- Conseils de prévention
- Prescription d’exercices adaptés en fonction des résultat du bilan disponible sur une application
- Bilan complet en PDF avec accès aux résultats
Ce bilan est destiné à tous les types de coureurs ou traileurs, du débutant au sportif élite.