Nous vous proposons des bilans détaillés aux moments clés de votre pratique de la course : à la reprise après une blessure ou lorsque vous souhaitez améliorer vos performances.

📝 Analyse complète de vos besoins et définition de vos objectifs en course à pied.

🏅 Évaluation approfondie de votre technique de course, incluant des paramètres clés tels que la cadence, l'attaque du pied, la pronation, et les mouvements articulaires.

💪 Tests spécifiques et reproductibles pour analyser vos capacités biomécaniques, incluant la position à l'impact, l'amplitude de mouvement, et l'asymétrie des membres inférieurs

📊 Bilans précis et fiables des muscles clés du membre inférieur, mesurant la rigidité des membres inférieurs et le taux de charge, pour une optimisation de votre technique de course.

📚 Programmes personnalisés pour reprendre la course en toute sécurité et progresser à votre rythme.

📈 Exercices ciblés et adaptés à votre niveau pour améliorer votre endurance et prévenir les blessures, basés sur les résultats détaillés de votre analyse biomécanique.

Nos kinés spécialisés dans la prise en charge des sportifs vous accompagnent de la blessure jusqu'au retour sur le terrain grâce à des technologies avancées comme les capteurs iKinesis

💼 Kiné Sport Prévention a développé ses propres bilans pour répondre aux besoins spécifiques de chaque pathologie et de chaque patient. Ces bilans s'appuient sur les meilleurs tests validés scientifiquement et les données précises fournies par les capteurs iKinesis, garantissant des analyses détaillées pour optimiser votre rétablissement.

⚙️ Grâce aux capteurs iKinesis, nous mesurons des paramètres clés comme la cadence, l'attaque du pied, la pronation, l'amplitude des mouvements articulaires, l'asymétrie des membres inférieurs, la rigidité des membres et le taux de charge. Ces données spatio-temporelles et cinétiques nous permettent d'établir un diagnostic précis et d'adapter les recommandations en fonction de votre technique de course.

📄 À l'issue de votre séance, vous recevrez un rapport détaillé comprenant toutes les données et les analyses effectuées, vous offrant une vision claire de vos performances et des axes d'amélioration.

📲 Vous bénéficierez également de programmes de renforcement musculaire personnalisés. Ces programmes, en vidéo, seront disponibles sur une application dédiée, incluant des exercices adaptés en fonction des résultats de votre analyse biomécanique, pour garantir une progression optimale et un retour à la course en toute sécurité.

Exemples de pathologies sportives traitées en kiné du sport :

• ➤ Tendinite d'Achille
• ➤ Entorse de la cheville
• ➤ Lésions des ligaments croisés
• ➤ Pubalgie
• ➤ Fasciite plantaire
• ➤ Syndrome de la bandelette ilio-tibiale (Essuie glace)
• ➤ Syndrome fémoro-patellaire
• ➤ Fractures de stress
• ➤ Tendinopathie rotulienne
• ➤ Déchirure musculaire
• ➤ Lésion du ménisque

Voici la liste des paramètres analysés par iKinesis, chacun offrant une mesure précise pour optimiser votre technique de course et prévenir les blessures :

• 🏃‍♂️ Cadence : nombre de pas par minute lors de la course.
• 🦶 Attaque du pied : point de contact initial du pied au sol (talon, médio-pied, avant-pied).
• 🔄 Vitesse de pronation : mouvement de rotation du pied après l'impact au sol.
• 📏 Amplitude des mouvements articulaires : étendue des mouvements des articulations, notamment la cheville, le genou et la hanche.
• ⚖️ Asymétrie des membres inférieurs : différence d'amplitudes de mouvements entre la jambe droite et la jambe gauche.
• 📊 Rigidité des membres inférieurs : mesure de la résistance des muscles et des articulations à l'étirement pendant la course.
• ⏱️ Temps de contact : durée pendant laquelle le pied reste en contact avec le sol à chaque pas.
• 🕰️ Temps de vol : durée pendant laquelle les deux pieds sont en l'air entre deux foulées.
• 💥 Taux de charge : intensité de la force appliquée sur les membres inférieurs lors de chaque impact au sol.
• 🦵 Position à l'impact : angle des articulations au moment où le pied touche le sol.
• 🔺 Flexion maximale : mesure de l'angle maximal atteint par les articulations, comme le genou et la hanche, pendant la phase d'amorti.
• 🔧 Extension maximale : degré d'ouverture des articulations pendant la phase de propulsion.
• 📐 Angle de l'attaque du pied : inclinaison du pied au moment du contact avec le sol.